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夏季宝宝发烧如何降温方法(夏季宝宝发烧怎么物理降温)

日期:2023-01-18   浏览次数::115

本文编辑|旋妮

审稿主任|探长

(共1502字,阅读时间约4分钟)

正值秋冬季换季时期,大降温时常来袭,早晚温差变得特别的大,天气的转暖和转凉都是要经历一些循序渐进的过程的,所以给孩子们增减衣物也是需要循序渐进的过程。

引言

很多的家长生怕自己的孩子冻着,主要感觉天气有一点转凉了,就会拼命给孩子加许多件衣服,也不管孩子是不是热,到底冷不冷,只管加衣服就行了。

大降温又来了!家长记牢这一句“口诀”,让娃不冷不热不着凉

☆误区:觉得孩子穿得越多,越不会感冒生病。

其实并不是说衣物穿越多越不容易感冒。

●当孩子穿了很多衣物时,稍一活动更容易流汗,当流汗之后衣物就会变湿,风一吹就非常容易感冒。

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很多时候,孩子的衣物厚度不是天气决定的而是家长决定的。家长们要正确对待天气的变化,科学理性的为孩子增减衣物。

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家长们在换季时注意以下几种情况,记牢这几句“口诀”,让娃不冷不热不着凉,才能有效预防孩子发烧感冒。

★“早晚比中午多穿一件”

换季的时候,天气最明显的特点就是温度差特别大,早晚气温较凉,中午比较炎热,一冷一热就非常容易感冒。

所以,家长们一定要嘱咐孩子注意温差变化,早晚降温一定要多穿衣物,等到中午天气转暖时,也要及时减衣物,不要捂出一身汗,捂出一身汗之后风一吹就很容易会着凉。

如果冷的时候不加衣服的话,同样也会感冒,所以一定要把握好温度,控制好衣服的多少,才能有一个良好的体感。

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★“适量运动身体壮”

很多小孩往往会爱上打游戏,每天就待在家里面玩游戏哪里也不去,家长也不懂得多带孩子出去运动。时间长了,孩子的抵抗力就会变得非常差,免疫力不断降低。如果免疫力下降的话,孩子就非常容易感冒生病。

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免疫系统是我们健康的“保护伞”,让孩子找到适合自己的提高免疫力的方式,进行主动式免疫,能够有效防止细菌、病毒等的侵入。

所以家长们要控制孩子打游戏的时间,多带孩子出去运动运动,多多呼吸外面的新鲜空气,对孩子的免疫力提高有非常大的帮助,而且对孩子的身高也会有一定的促进作用。

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★“每晚提前看天气”

换季时刻不仅仅是早晚温差变化大,而且天气的变化也很大,经常会猝不及防的下雨刮风。因此家长每天晚上要提前看下明天的天气变化,做好提前应对。

出门的时候要随时给孩子准备好雨伞,如果孩子突然淋到雨,不能及时更换衣物就非常容易感冒。

在转凉的天气里,如果孩子穿着湿透的衣物会非常的难受,所以家长就有义务为孩子提前准备好雨具,预防天气的变化。

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可以提前为孩子准备好鞋套放在书包里,让孩子在下雨时鞋子不会湿掉,都说“寒从脚起”,孩子如果在学校里面穿半天的湿鞋子,很容易就会感冒。

下小雨的时候给孩子准备好雨伞,但是如果雨比较大的话,最好给孩子准备好雨衣,因为雨衣比雨伞遮的雨更多一些,而且在学校收纳也比较安全。

而且选雨衣也是有技巧的,最好选颜色鲜艳的雨衣,因为下雨天的时候空气能见度低,特别容易出事故。所以孩子穿颜色鲜艳的雨衣容易被路人看见,就能够有效的避免不必要的碰撞。

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★“冬吃萝卜夏吃姜”

老人常说“冬吃萝卜夏吃姜”也不是不无道理的,萝卜属于寒性食物,姜属于热性食物。

冬天虽然很冷,但寒气多表现在体表,胃内容易聚集热气,因此冬天要适当吃萝卜。夏天热气多存在于体表,但胃中寒气重,所以夏天可以吃一些生姜驱走胃寒。

这句话的真实含义也暗指了:每个季节有每个季节的特有食材。

虽然说现在很少有家庭吃不饱饭,但是家长们还是要注意孩子的“均衡饮食”。不要让孩子总是吃一些美味的垃圾食品,要多吃一些健康营养的正餐,注意孩子的营养均衡。

孩子营养均衡了,抵抗力就会变强,抵抗力好了,也就不容易生病,家长也不用过多操心孩子的身体了。

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辣妈语录:

换季时刻早晚温差比较大,雨水也会很多,所以家长们一定要为孩子做好防雨准备,减少孩子感冒的概率,让孩子健健康康的成长。

家长们,你在换季时,喜欢给孩子穿很多衣服吗?

(图片源自网络)

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