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宝宝喜欢摸脚(宝宝喜欢摸脚是为什么)

日期:2023-01-17   浏览次数::93

俗话说,脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区,所以,身体出现的很多状况都跟脚息息相关。但你可知道,宝宝的小脚丫对于宝宝身体各部位的健康与否,有哪些重要性?让我们带领你来一同探索宝宝小脚丫的大千世界吧!

 一、按摩前的3大须知

 1.手劲宜温柔

在进行宝宝足底按摩的过程中,由于宝宝的筋膜相当嫩薄,按摩的力道应轻柔,以免宝宝受伤。成人给宝宝做按摩时,都应注意先修剪指甲,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。

2.涂抹婴儿乳液进行

涂抹适合宝宝的乳液,有利于加强按摩效果。通常在进行按摩的过程中,适量地涂抹适合宝宝的乳液,可以提高宝宝对按摩的接受度。

3.寻找合格按摩师

一位合格的足部按摩师通过轻轻按摩宝宝的双脚,就能够找出是身体哪部位导致宝宝不舒服。

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二、按摩前的6大准备

1. 在开始进行按摩前,提醒你要先搓搓自己的双手,使其变得较为温暖。

2. 将按摩当作是跟宝宝互动的欢乐时光,也要记得满怀爱意地与宝宝对话、聊天。

3. 在按摩的过程中,你需要一手握住宝宝的脚后跟,另一只手施以温柔的抚触。

4. 轻压宝宝的足部穴道即可,因为宝宝的触觉是相当敏感的。

5. 宝宝会因为成人按压脚底而感到脚痒,所以会不自主地抽动或是将脚部抽离,皆属正常现象。

6. 营造一个温馨、舒适的按摩环境,如果能播放一些柔和的音乐更是完美。

 三、7个步骤成为居家按摩师

脚底按摩对宝宝来说也是一项相当舒服的享受,就让我们一起来了解有哪7项简易的脚底按摩方式。

第一步,从脚心开始

技法:首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。

功效:可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。

 第二步,轻揉脚跟内外部

技法:一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。

功效:有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。

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第三步,从宝宝的脚跟轻按至大脚趾

 技法:用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈,然后沿着脚背推过去再推过来,重复2~3次。

  功效:可松弛宝宝的神经系统。

 第四步,脚趾与脚掌相接点

技法:在脚趾与脚掌相接处画小圆圈,而且要从小脚趾往大脚趾按,然后从头再按1次即可。

功效:宝宝鼻腔不适时按摩此处,可改善症状。

 第五步,脚趾

  技法:你可以哼唱一首宝宝熟悉的歌曲,并将手指在宝宝的脚趾上绕圈圈,一次即可。

功效:对于宝宝的耳朵、眼睛、头盖骨神经、骨骼与牙齿不适症的舒缓都会有所帮助。

 第六步,脚背

 技法:1.轻柔地用手指从宝宝的脚背朝脚趾处画过去。

2.轻拍脚背。

 功效:1.这可有效地促进宝宝的淋巴引流。

2.轻拍脚背则和胸腔有关,可以帮助宝宝擤出鼻涕。

第七步,脚背、脚趾加脚踝

 技法:首先先按摩脚背,再从宝宝的脚趾按向脚踝,让宝宝张开脚趾后,再按摩脚底(从脚趾处平顺地按向脚掌心)。一脚结束之后,可换另一只脚。

  功效:促进宝宝肌肉的运动,让体内温暖的新血来到脚部这个区域,对于循环系统的改善很有帮助。

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